Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с майскими праздниками и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:*
1 место
1. Эйвери Килан «Офсайд»
Когда после двух лет отношений парень бросает меня прямо в день моего рождения, мне просто необходимо развеяться. На вечеринке я встречаю Чейза Картера...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Ждём заморозки	сегодня в 20:35
	ElliZa77

Утром сегодня первым делом побежала проверять свои растения, прошлой ночью до +4 опустилась температура, а сегодня обещают +1, а где-то и ниже прогноз показывает. Все высаженные помидоры и перцы накрыли, как смогли где-то спанбондом, где-то пленкой, а на некоторые растения коробки поставили. Надеемся, что все обойдется, жалко рассаду.
По весу изменения отсутствуют. Я пока не до конца разобралась с подсчётом калорий, но чувствую, что не переедаю. Голодной тоже не хожу... Читать далее»

	ElliZa77
	сегодня в 20:35

0 | Комментировать

	Первый день нашего марафона )))	сегодня в 19:27
	картошечка

Всем привет
Итак, вес мы сегодня все зафиксировали
И пошли спортом заниматься
Время провели отлично, дети были на рисовании, на боксе ну и конечно поныряли в бассейне и погрелись в баньке.
Естественно еле загнала мыться и сушиться
Кристина познакомилась с беговой дорожкой, у нас дома она тоже есть, но дома не интересно же)))
Узнала что такое шагать по лестнице)) походила на эллипсе, покрутила педали, покачали пресс с ней.
Вообщем было круто
Сегодня мы взвесились, всё записали... Читать далее»

6 фотографий

	картошечка
	сегодня в 19:27

+10 | Комментарии (2+2)

	Май: пикник, песни, танцы, диета	сегодня в 18:54
	Aelita-2019

1-го мая у нас был нерабочий день Не очень удачно в этом году - в середине недели... Но все равно хорошо Погоду обещали +24 (не соврали синоптики), и мы решили открыть сезон гриля
Поехали в наш любимый лагерь на берегу реки Неман, городок Пренай
Муж достал из подвала после зимовки всякий спортивно-пикниковый инвентарь
Подручный инвентарь тоже пошел в ход
На обед говяжьи бургеры, люля кебаб из индюшки, лаваши с зеленью
Дети заставили и папу сжечь пару калорий... Читать далее»

60 фотографий

	Aelita-2019
	сегодня в 18:54

+10 | Комментарии (5+5)

	новости	сегодня в 15:18
	aurelie-2021

Девочки, зарядка от компа в чемодане, что неизвестно где, комп почти сел Новости сообщу через Милу
Пока пытаюсь найти следы багажа, у меня там все мои мед докуметы
Всех православных с Великой Субботой!
Спасибо вам всем за поддуржку!

	aurelie-2021
	сегодня в 15:18

+8 | Комментарии (6+6)

	Очень трудно...	сегодня в 15:15
	Юлия Минакова

Сладости не покупаю. Фастфуд заказываю, но редко, а не по принципу "что-то настроение плохое, надо бы поднять".
Ну и нервная система пошла в разнос...
Очень трудно лечь спать сознательно и трудно заснуть.
Вечером огромное беспокойство.
Вылезают всевозможные страхи и ужасы. Беспокоюсь, что денег не хватит. Что я ничего не успеваю сделать из запланированного, а если успеваю, сил нет вообще. Что у меня симптомы каких-то страшных болезней... Читать далее»

	Юлия Минакова
	сегодня в 15:15

+4 | Комментировать

	27/90 Углеводный. Примерка платья.	сегодня в 14:50
	luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброго дня.
Сегодня проснулась рано и в хорошем настроении. В честь этого сделала своим мужчинам "а-ля баварский завтрак". Обычно муж по утрам находит еду сам, а сыну варю кашу. Сегодня для сына сделала красивую тарелку: 2 сосиски, огурец кружочками, хлебцы с сыром и яйцо. в качестве напитка - какао... Читать далее»

3 фотографии

	luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
	сегодня в 14:50

+5 | Комментарии (1+1)

	Интуитивное питание... Когда терпение кончилось.	сегодня в 12:04
	Лиза0204

В моих записят периодически проскакивает жилец в деревне. Дядька который остался без крыши над головой, точнее крыша формально есть, прописка там, где и дома нет. Сначало он встретил человека тот оплачивал ему хостел, в потом судя по всему прекратил. Дядьке грозило снова оказатся в подъезде. Мне стало его жаль, как никак друг отца. Знаю его много лет. Дом в деревне пустовал после смерти отца, отапливать его приходится, ну и пусть живёт в комнате хозяйственной... Читать далее»

	Лиза0204
	сегодня в 12:04

+20 | Комментарии (5+5)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний

22 апреля в 7:29

Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой

+4 | Комментарии (1+1)

25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний

25 декабря 2023 года

В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.